Ross, Julia
Die Heißhunger-Kur Welcher Sucht-Typ sind sie?
eMedium

Die Industrie versorgt uns heute mit Nahrungsmitteln, die reich an Zucker, Kohlenhydraten und Fetten sind. Wir werden immer abhängiger von Inhaltsstoffen, die abhängig, aber nicht wirklich satt machen. Julia Ross zeigt, wie bestimmte Lebensmittel auf unser Gehirn wirken und wie wir uns aus dieser suchtähnlichen Abhängigkeit befreien. Von Ess-Attacken, Jojo-Diäten und Übergewicht dauerhaft zu einem gesunden und natürlichen Essverhalten mit neuer Lebensenergie und Bewegungsfreude. Das richtungsweisende Standardwerk gegen die weltweiten Ernährungssüchte und verfehlte Diäten, die an den Symptomen nichts ändern.

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Weiterführende Informationen

Personen: Klostermann, Maren Ross, Julia

Ross, Julia:
Die Heißhunger-Kur : Welcher Sucht-Typ sind sie? : Klett-Cotta, 2020. - 554 S.
ISBN 9783608120264

Zugangsnummer: EM-1260125134
Signatur: eBook - eMedium