Atemtherapie
Richtig Atmen - besser leben
Die Atmung ist eine lebenswichtige Funktion, die der Körper selbstständig ausführt. Doch viel zu oft haben wir verlernt, richtig zu atmen - meist atmen wir zu flach. Umso wichtiger ist bewusstes und achtsames Atmen, was eine positive Wirkung auf Körper und Geist haben kann ...
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Serie / Reihe: Self-Care Collection
Personen: Westmacott-Brown, Nathalia
Standort: Teterow
Westmacott-Brown, Nathalia:
Atemtherapie : Richtig Atmen - besser leben / Nathalia Westmacott-Brown. - München : Dorling Kindersley Vlg., 2020. - 144 Seiten: Illustrationen, farbig. - (Self-Care Collection)
ISBN 978-3-8310-3890-9 12,95 EUR
O 249 - Signatur: O 249 West - Sach Erwachsene