Sie fühlen sich gestresst? Ihre Situation kann dieser Ratgeber nicht ändern, ihren Umgang mit ihr schon. Denn Gelassenheit, Glücksempfinden und Selbstfürsorge lassen sich trainieren. Das ist sogar ziemlich einfach - mann muss nur wissen wie. Unterdrücken? Rauslassen! Dieses Buch hilft ihenen, durchzuatmen und souverän durch die Höhen und Tiefen des Lebens zu navigieren - für rundum mehr Zufriedenheit in allen Lebensbereichen von Partnerschaft bis Beruf...

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Personen: Middendorf, Katharina Yilmaz, Yelda

Standort: Teterow

Schlagwörter: Ratgeber Beruf Partnerschaft Zufriedenheit Gelassenheit Stress Achtsamkeit Glücksempfinden Selbstfürsorge