Natürlich abnehmen
wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
Ernährung und Bewegung allein genügen nicht. Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum emotionale Gründe die Hauptursache für Übergewicht darstellen. Wer abnehmen will, kommt nicht um die Welt der Emotionen und Gefühle herum. Sie sind es, die unser Verhalten maßgeblich beeinflussen und uns durch unser Unterbewusstsein lenken. Felix Klemme bietet in diesem fundierten Ratgeber praktische Übungen und Selbsttests an, mit denen es gelingt, einfacher dauerhaft abzunehmen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Klemme, Felix
Standort: Teterow
Natürlich abnehmen : wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen / Felix Klemme. - München : Knaur Balance. - 283 Seiten
ISBN 978-3-426-67556-4
F 123 - Signatur: F 123 Klem - Sach Erwachsene