Soost, Detlef
Be Your Best Dein starker Körper - Dein klarer Kopf - Dein Hammerleben
eMedium

Detlef Soosts ganzheitliches Konzept aus effektiven Übungen für jeden Körperbereich und einfachen mentalen Tipps bietet Anleitungen für jeden Tag mit dem Ziel, nicht nur Kraft aufzubauen, sondern dabei auch innere Ruhe zu finden. Weil nur ein gesundes Gleichgewicht aus körperlicher Vitalität und seelischer Ausgeglichenheit Bestand hat, steigerst du mit "Be Your Best" nicht nur deine Power sondern lernst auch Stress leichter abzubauen, deine persönlichen Ziele klar zu definieren, mehr Energie aufzubauen und deine Motivation nie aus den Augen zu verlieren. Der umfassender Ansatz für dein Hammerleben!

Dieses Medium ist ein elektronisches Medium (eBook). Sie können dieses Medium im eMedien-Portal Ihrer Bibliothek ansehen, entleihen oder vormerken.
Zum Download / Zur Anzeige

Weiterführende Informationen

Personen: Soost, Detlef

Soost, Detlef:
Be Your Best : Dein starker Körper - Dein klarer Kopf - Dein Hammerleben : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2018. - 192 S.
ISBN 9783833862335

Zugangsnummer: EM-633388559
eMedium