Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Kein Wunder, entbehren sie schließlich jeglicher wissenschaftlichen Grundlage und basieren wie z.B. Low-Carb oder Paleo nur auf einzelnen Faktoren. Nicht so bei Dr. Greger: Basierend auf wissenschaftlichen Studien, umfasst sein Werk alles zum Thema Ernährung. Von Kaloriendichte über Mikrobiom bis hin zum Einfluss von Gewürzen – Greger liefert bewiesene Fakten für ein dauerhaftes Idealgewicht.
Personen: Greger, Michael
CD O
GREG
Greger, Michael:
How Not to Diet : gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse / Michael Greger : Lübbe Audio, 2020. - 3 CD´s
ISBN 978-3-7857-8186-9 22,00 €
CD O - CD Erwachsene