Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.
Personen: Bernhardt, Klaus
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BERN
Bernhardt, Klaus:
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden : Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen / Klaus Bernhardt. - Köln : Diederichs, 2017. - 208 S.
ISBN 978-3-424-20177-2 brosch. : 16,99 €
O 461 - Sachbücher