Schirner, Markus
Atem-Techniken ; zahlreiche einfache Atem-Übungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung
Sachbuch

Dieses Buch ist ein reines Praxisbuch und mit gerade so viel Hintergrundwissen versehen, dass man versteht, wie wichtig der Atem für das eigene Wohlbefinden ist. Im Anhang des Buches findet der Leser einen Überblick darüber, welche Atemtechnik welche Körperfunktion und Befindlichkeit unterstützt.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Schlagwörter: Ratgeber Atemtechnik Esoterik

Interessenkreis: Ratgeber Gesundheit

Na 9.31 Schir

Schirner, Markus:
Atem-Techniken : ; zahlreiche einfache Atem-Übungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung / Markus Schirner. - 10. Aufl. - Darmstadt : Schirner, 2013. - 144 S. : Ill. - (Schirner-Taschenbuch ;; 4535). - Literaturangaben
ISBN 978-3-8434-4535-1 kart. : 8.95

0013662001 - Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Sachbuch