Bartrow, Kay
Blackroll schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Sachbuch

Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Schlagwörter: Übungssammlung Faszie Funktionsstörung Massagegerät

Interessenkreis: Gesundheit

Na 9.31 Bartr

Bartrow, Kay:
Blackroll : schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl / Kay Bartrow. - 1. Aufl. - Stuttgart : TRIAS, 2014. - 136 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN 978-3-8304-8020-4 kart. : EUR 14.99

0014397001 - Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Sachbuch