Schwarz, Boris
Das 8-Minuten-Anti-Stress-Workout
Sachbuch

Der Personaltrainer Boris Schwarz bietet mit dem 8-Minuten-Anti- Stress-Workout ein praxiserprobtes Konzept zur Stressbewältigung an.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Schlagwörter: Übungssammlung Fitnesstraining Stressbewältigung

Interessenkreis: Sport

Na 9.31 Schwa

Schwarz, Boris:
¬Das¬ 8-Minuten-Anti-Stress-Workout / Boris Schwarz ; Norbert Lochmann. - 1. Aufl. - Stuttgart : Pietsch, 2013. - 159 S. : zahlr. Ill.
ISBN 978-3-613-50739-5 kart. : 14,95

0013772001 - Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Sachbuch