Jeden Tag ohne Zucker ist ganz einfach. Das beweist einmal mehr die Australierin Sarah Wilson mit ihren trendigen und raffinierten Rezeptideen. Die über 200 neuen Rezepte sind einfach, aber köstlich. Die Autorin setzt den Nachhaltigskeitstrend um und zeigt, wie man aus einfachen Zutaten und Resten Köstliches kochen kann. Ihr Motto: saisonal kaufen, weniger verschwenden, mehr verwenden. Motivation oder Durchhaltevermögen sind bei diesen Rezepten und den vielen süßen Alternativen gar nicht nötig. Und die gesundheitlichen Vorteile, die der Zuckerverzicht mit sich bringt, sind zahlreich: u.a. Gewichtsverlust, mehr Energie und keine Blutzuckerspitzen mehr.
Personen: Wilson, Sarah
Wilson, Sarah:
Goodbye Zucker für jeden Tag : mit über 200 neuen Rezepten / Sarah Wilson ; aus dem Australischen von Gabriele Lichtner. - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage. - München : Goldmann, 2019. - 254 Seiten : Illustrationen ; 25 cm x 21.5 cm
Einheitssacht.: I Quit Sugar Simplicious
ISBN 978-3-442-17794-3 : EUR 13.00 (DE), EUR 13.40
Ernährung - Signatur: Gesundheit - Ernährung - Buch