Kräftig soll er sein und gesund, der Beckenboden. Dann hilft er bei blasenproblemen, schwachem Bindegewebe und bringt Lebens- und Liebesfreude zurück. Endlich können Sie über all diese Probleme lachen!! dieses Beckenboden-Programm nach der bekannten Professorin Anne Seidel mit 30 kurzen Übungen im Sitzen, Liegen und Stehen hilft Ihnen dabei. Es ist einfach und klar, damit Sie ohne lange Aufwärmphase Lust am Üben bekommen und behalten. Fangen sie gleich an

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