Wie funktioniert unser Stoffwechsel? Wie kann man ihn ankurbeln? Und vor allem: Wie kann man diese Erkenntnisse sinnvoll zum Abnehmen nutzen? Dieser Ratgeber liefert Wissenswertes rund um die verschiedenen Stoffwechsel-Diäten und erklärt, wie man seinen Stoffwechsel aktiviert, um mehr Fett zu verbrennen. Dafür sind weder ein zeitraubendes Sportprogramm noch eine strenge Diät nötig - man muss einfach nur das Richtige essen, um Darm und Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen. Die Einstiegspläne und die 14-Tage-Kur in diesem Buch ebnen den Weg zum Wunschgewicht.
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Weiterführende Informationen
Personen: Muliar, Doris
Muliar, Doris:
Die Stoffwechsel-Diät : Die Fettverbrennung ankurbeln und erfolgreich abnehmen. Mit über 80 Rezepten : Riva, 2020. - 192 S.
ISBN 9783745311549
Signatur: eBook -