Wie können wir mit Veränderungen umgehen und Krisen unbeschadet überstehen? Dem standfesten Känguru fällt das ganz leicht: Es reagiert kraftvoll und flexibel auf seine Umgebung. So hält es auch in schwierigen Situationen die Balance. lebensfroh hüpft es voran, den Blick auf sein Ziel gerichtet. und findet immer einen Weg, um handlungsfähig zu bleiben. Das hilft ihm, seine innere Stärke zu bewahren und stets problemlos mit Herausforderungen fertig zu werden. Die erfahrene Trainerin Jutta Heller erklärt anhand der Känguruqualitäten, wie man innere Widerstandskraft gewinnt und Resilienz aufbaut. Mit dem Känguru als Vorbild kann jeder seine „Stehaufkompetenz“ trainieren und stark durchs Leben gehen.
Personen: Heller, Jutta Pannen, Kai
PP.Y
Hel
Heller, Jutta:
¬Das¬ wirft mich nicht um : mit Resilienz stark durchs Leben gehen / Jutta Heller ; mit Illustrationen von Kai Pannen. - 4.Auflage. - München : Kösel, 2015. - 41 Seiten : Illustrationen ; 16 x 18 cm
ISBN 978-3-466-34614-1 Festeinband : EUR 9.99 (DE), EUR 10.30 (AT), sfr 13.90 (freier Pr.)
PP.Y - Sachbuch