Theiss, Christine
Ich mach dich fit! ganz ohne Geräte - nur mit deinem Körper ; [das geniale Programm ; nur 15 Minuten täglich]
Buch

Dr. Christine Theiss hat ein effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Geräte auskommt für alle, die keine Zeit oder keine Lust auf ein Fitness-Studio haben.


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Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness

Interessenkreis: Sport Fitness

Theiss, Christine:
Ich mach dich fit! : ganz ohne Geräte - nur mit deinem Körper ; [das geniale Programm ; nur 15 Minuten täglich] / Christine Theiss. Unter Mitarb. von Petra Thorbrietz ... - 3. Aufl. - München : Zabert Sandmann, 2014. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 24 cm
ISBN 978-3-89883-449-0 fest geb. : 19,95

2015/1266 - Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Theiss - Buch