Nacken & Schultern entspannen
sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln
Ein verspannter Nacken und verspannte Schultern sind ein verbreitetes Übel unserer Zeit. Gezielte Übungen helfen.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 23.05.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Höfler, Heike
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Na 9.31 Höfle
Höfler, Heike:
Nacken & Schultern entspannen : sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln / Heike Höfler. - 1. Aufl. - Stuttgart : Trias, 2015. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 19 cm
ISBN 978-3-8304-8262-8 kt. : 12,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch