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Der achtsame Weg durch Sorge und Grübelei
wie wir Seelenruhe finden und Angst und depressive Gedanken hinter uns lassen
Grübeln Sie oft über Dinge nach, die nicht in Ihrer Macht liegen? Denken Sie oft an das, was noch zu erledigen wäre? Sorgen Sie sich oft? Bevor Zukunftsängste und sorgenvolle Grübeleien überhandnehmen, können wir gegensteuern.
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Weiterführende Informationen
Personen: Kumar, Sameet M.
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Ps 3.2 Kumar
Kumar, Sameet M.:
Der achtsame Weg durch Sorge und Grübelei : wie wir Seelenruhe finden und Angst und depressive Gedanken hinter uns lassen / Sameet Kumar. Aus dem Engl. übers. von Bettina Weber. - 1. Aufl. - Freiburg im Breisgau : Arbor-Verl., 2011. - 225 S. ; 215 mm x 137 mm
ISBN 978-3-86781-044-9 Broschur : 18.80 (DE), EUR 19.40
Psychologische Lebenshilfe (Psychagogik, Psychohygiene) - Buch