Seit 2013 veröffentlicht die Autorin zahlreiche Bücher zum Thema "Ernährung" (zuletzt "Abnehmen am Bauch", 2021). In dem hier vorliegenden Buch widmet sie sich dem Thema "Gesund essen durchs Jahr". Jeder Monat hat sein eigenes Kapitel, welches Informationen und Tipps für eine abwechslungsreiche, saisonale Ernährung sowie Küchentipps enthält. Am Ende eines jeden Kapitels befinden sich leckere Rezepte mit Angaben der Personenzahl, der Zubereitungszeit, der Zutatenliste, den Kalorien sowie den Nährwerten. Das Farbleitsystem und ein farbiges Daumenregister sowie die farbigen Fotos machen diesen GU-Ratgeber zu einer praktischen Alltagshilfe. Obwohl das Thema gesunde Ernährung überall gut abgedeckt sein dürfte, hat der Titel in dieser Form Alleinstellungsmerkmal. Zusätzlich zu den Ratgebern "Gesunde Ernährung" (2020) und M. Riedl: "Iss dich gesund" (2018)
Weiterführende Informationen
Serie / Reihe: Bibliothek fürs Leben
Personen: Schocke, Sarah
Leseror. Aufstellung: Essen & Trinken
Pr 1.31 Schoc
Schocke, Sarah:
Gesund essen durchs Jahr : die beste Ernährung für jeden Monat / Sarah Schocke. - 1. Auflage. - München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2022. - 256 Seiten : Fotos ; 24.2 cm x 18.5 cm. - (Bibliothek fürs Leben)
ISBN 978-3-8338-8242-5 Festeinband : EUR 28.00
Nahrungs- und Genußmittel (Lebensmittel und Getränke) - Buch