Schlaf-Yoga - mit CD
die besten Übungen für eine erholsame Nacht
Einfachere Asanas und Atemübungen für einen besseren Schlaf.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 20.10.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Mießner, Wolfgang
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Na 9.31 Mießn
Mießner, Wolfgang:
Schlaf-Yoga - mit CD : die besten Übungen für eine erholsame Nacht / Wolfgang Mießner. - München : BLV, 2010. - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 22 cm + CD
ISBN 978-3-8354-0586-8 kt. : 16,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch