Faszientraining
[60 Muskelübungen für festes und elastisches Bindegewebe]
Buch
Stärken und straffen Sie Ihren Körper mit Faszientraining. Zu vieles Sitzen sowie einseitige Belastungen führen oft zu Verspannungen und verursachen Schmerzen. Gezielte und wirksame Abhilfe schafft das Faszientraining!
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Faszientraining : [60 Muskelübungen für festes und elastisches Bindegewebe] / [Fotos Matt Bowen]. - München [u.a.] : Dorling Kindersley, 2017. - 191 S. : überw. Ill. (überw. farb.) ; 24 cm. - Aus dem Engl. übers. ISBN 978-3-8310-3267-9 EUR 14,95 : kt.
Zugangsnummer: 2017/0308 - Barcode: 2-1220219-3-00010529-3
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) -
Signatur: Na 9.31 Faszi -
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