Achtsamkeit für Mamas
5 Minuten Entspannung für jeden Tag
Mit diesem Buch finden Mütter in ihrem Alltag ganz einfach wieder zu mehr Ruhe, Prasenz und Verbundenheit. Inmitten der taglichen Herausforderungen einer Mama - Stillen, Essen machen, Kinder zur Schule bringen, bei den Hausaufgaben helfen, Gutenachtgeschichten vorlesen und vieles mehr - scheint es oft unmoglich, Momente der Ruhe zu genießen und sich so vor dem Wahnsinn zu schützen.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 15.05.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Dieses Medium wurde gefördert vom Ministerium für Kultur und Wissenschaft des Landes Nordrhein-Westfalen
Personen: Moralis, Shonda
Moralis, Shonda:
Achtsamkeit für Mamas : 5 Minuten Entspannung für jeden Tag. - Berlin : Mentor-Verlag, 2020. - 213 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-948230-09-8 : 24,90 EUR
Zusammenleben in der Familie - Signatur: Fa 2.3 Moral - Buch