Alt werde ich später
Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
"Erfolgreich altern" nennt Marianne Koch es,
und dazu gehören ein achtsamer Umgang mit
dem Körper, geistiges Training, eine
bejahende Einsteluung zu uns selbst,
soziale Kompetenz und Lust am Neuen ...
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Koch, Marianne Dr. med.
Koch, Marianne Dr. med.:
Alt werde ich später : Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben / Marianne Dr. med. Koch. - 5. Auflage. - München : Dt. Taschenbuch-Verl., 2021. - 157 Seiten : Farbfotos ; Illustrationen ; farbig ; 21 cm
ISBN 978-3-423-28298-7 fest geb. : EUR 18,00
Persönliche Lebensplanung und -organisation (Allgemeines) ; Hier: Selbstmanagement , Lebenslanges selstständiges Lernen ; * Psychologische Fragen der Lebensführung, Lebenshilfe s. Mcl bis Mcl 3 * - Signatur: Nn Koch - Buch