Eigensinn
Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben
Man erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will.
Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist.
Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu enttäuschen. Der Preis dafür ist hoch:
Erschöpfung, das Gefühl der Sinnlosigkeit, Depression. Die Autorin zeigt, wie es anders geht, Lob auf den Eigensinn ...
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Personen: Nuber, Ursula
Nuber, Ursula:
Eigensinn : Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben / Ursula Nuber. - 4. Auflage. - Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch Verlag, 2021. - 251 Seiten : Illustrationen ; schwarz/weiß ; 22 cm
ISBN 978-3-596-03101-6 Broschur : EUR 15,00
Lebenskrisen, Lebensprobleme und ihre Bewältigung ; Hier: Trauer , Einsamkeit , Verlust , Stressbewältigung ; * Psychologische Probleme in Beziehung, Partnerschaft, Ehe und Familie s. Mcl 1 * - Signatur: Mcl 3 Nube - Buch