Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
Effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Yoga für Vielsitzer
- Anatomische Grundlagen
- Verklebte Faszien lösen und nachhaltig ordnen
- Schultern, Nacken und Handgelenke
vitalisieren und lösen
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Schmidt, Lucia Nirmala
Leseror. Aufstellung: Fitness
Schmidt, Lucia Nirmala:
Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke : Effektive Übungen aus der Yoga-Therapie / Lucia Nirmala Schmidt. - Stuttgart : Nymphenburger, 2021. - 159 Seiten : Farbfotos ; Illustrationen ; farbig ; 22 cm
ISBN 978-3-96860-024-6 Broschur : EUR 18,00
Sachbücher für Erwachsene - Signatur: Fitness - Buch