Souverän NEIN sagen
Drei Schritte zur klaren Abgrenzung
Die Autorin verrät uns,
- wie wir uns von unerquicklichen und bedrängenden Gefühlen und Gedanken befreien.
- wie wir zu mehr Entspannung und Gelassenheit in
Situationen finden, die uns nerven und ärgern.
- wie wir mit vielen praktischen Strategien
ein gutes Miteinander erreichen
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Berckhan, Barbara
Berckhan, Barbara:
Souverän NEIN sagen : Drei Schritte zur klaren Abgrenzung / Barbara Berckhan. - München : Kösel-Verlag, 2022. - 171 Seiten : Illustrationen ; schwarz/weiß ; 22 cm
ISBN 978-3-466-34790-2 Broschur : EUR 17,00
Psychologische Fragen der Lebensführung, Lebenshilfe : Hier: Selbsterfahrung allgemein , Selbstverwirklichung allgemein , Lebenseinstellung allgemein ; * Persönliche Lebensplanung und -organisation s. Nn * ; * Entspannungstechniken s. Vck und Vck 1 * - Signatur: Mcl Berc - Buch