Yoga mit dem Stuhl für Dummies
- Wie Sie jedes Körperteil trainieren
- Wie Sie eigene Routinen für zuhause, im Büro
oder unterwegs zusammenstellen
- Wie Sie dank Yoga Stress reduzieren und
besser schlafen
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: ... für Dummies
Personen: Payne, Larry Henry, Don Dölling, Birgit
Leseror. Aufstellung: Fitness
Payne, Larry:
Yoga mit dem Stuhl für Dummies / Larry Payne; Don Henry. - Weinheim : Wiley Verlag, 2023. - 288 Seiten : Fotografien ; Grafiken ; Illustrationen ; schwarz/weiß ; 24 cm. - (... für Dummies)
ISBN 978-3-527-72050-7 Broschur : EUR 20,00
Sachbücher für Erwachsene - Signatur: Fitness - Buch