Die einstige Ressortleiterin einer Frauenzeitschrift, die wegen Stress kündigte und nun als Burn-out-Beraterin tätig ist, hat ihre Erfahrungen und Erkenntnisse in einem fiktiven Gespräch zusammengefasst: Eine ausgebrannte, berufstätige Mutter trifft im Wald auf eine weise Dame, mit der sie im Verlauf von 3 Jahren 4 Lebensfragen erörtert, durch die sie ihren Lebensstil bewusst verändert. Nach der Frage "Will ich das wirklich", durch die sie lernt, auf ihr Gefühl zu hören, wird ihr klar, dass sie nur noch ausgeglichene Beziehungen will, dass sie mit weniger Besitz glücklicher wäre, dass kleine Aktionen reichen, um die Welt zu verbessern ... Nach und nach überzeugt sie auch ihren Mann, sodass beide ihre Arbeit reduzieren und das Haus ausmisten, um mehr Zeit für das zu haben, was wirklich zählt. Kluges, schmales Buch, das zu einer erfüllten, nachhaltigen Sichtweise führt, ohne nach dem Holzhammer zu greifen. Mit kleinen, ansprechenden Illustrationen. Weckt auch das Interesse von Lesern, die platte Ratgeber ablehnen. Einsetzbar wie "Auszeit im Café am Rande der Welt" von John P. Strelecky (ID-A 40/19). (2) Freya Rickert

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Personen: Randau, Tessa