Croos-Müller, Claudia
Schlaf gut - das kleine Überlebensbuch Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen
elektronische Ressource

Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf - und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit! Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, zeigt anhand von zwölf einfachen Übungen, wie Sie wieder richtig gut schlafen!

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Schlagwörter: Schlaf Kindersachbuch Einschlafen

Croos-Müller, Claudia:
Schlaf gut - das kleine Überlebensbuch : Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen : Audio Media Verlag GmbH, 2014. - 79 Min.
ISBN 978-3-86804-386-0

7000/2871 - Signatur: eAudio - elektronische Ressource