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Cramm, Dagmar von
Ab 50 in Form Schlanke Rezepte zum Genießen und Fitbleiben
Buch

Genießen und fit bleiben. Ab 50 sinkt der Kalorienbedarf, aber der Körper wird anspruchsvoller in puncto Eiweiß, Vitaminen, Mineral- und Bioaktivstoffen. Das heißt nicht, dass jetzt Schmalhans Küchenmeister sein sollte. Im Gegenteil: Die Kinder sind aus dem Haus. Statt Pommes, Pizza, Pasta dürfen es jetzt mal ausgefallenere Gerichte sein. Jacobsmuscheln um Beispiel oder Rotwein-Balsamico-Braten. Sich bewusst Gutes tun ist die Devise. Dieses Kochbuch der Stfitung Warentest ist die erweiterte und neugestaltete Ausgabe von "Clever kochen, besser essen". Ein großer Ernährungsteil speziell für die Zielgruppe ab 50, mit 150 Rezepten für zwei Personen, vielen neuen Ideen und exotischen Zutaten, mit weniger Kalorien zum Schlankbleiben, aber mehr Eiweiß und Nährstoffen zum Fitbleiben.

Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.

Serie / Reihe: test

Personen: Cramm, Dagmar von

Leseror. Aufstellung: Küche & Co.

Schlagwörter: Gesunde Ernährung

Küche & Co./

Cramm, Dagmar von:
Ab 50 in Form : Schlanke Rezepte zum Genießen und Fitbleiben / Dagmar von Cramm. - 1. Aufl. - Berlin : Stiftung Warentest, 2012. - 256 S. : zahlr. Ill. - (test)
ISBN 978-3-86851-025-6 Festeinband : EUR 19,90

Zugangsnummer: 2017/1038 - Barcode: 07965807
Ernährung - Buch