Der 17-Tage-Plan zum Jüngerwerden
frischer aussehen, gesünder sein, Kraft schöpfen
Die biologische Uhr einfach anhalten oder zurückdrehen: Davon träumen viele. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Mike Moreno verrät in seinem neuen Buch das Geheimnis des Jüngerwerdens und Jungbleibens. Er stellt dafür einen 4-Phasen-Plan auf, mit dem der Körper von Kopf bis Fuß einer Verjüngungskur unterzogen wird. Mit dem 17-Tage-Plan, einer Mischung aus medizischem Know-How, Ernährungstipps, leichten Fitnessübungen und Gehirnjogging, gewinnen wir neue Kraft und Vitalität. Für ein langes, gesundes Leben.
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Personen: Moreno, Mike
Moreno, Mike:
Der 17-Tage-Plan zum Jüngerwerden : frischer aussehen, gesünder sein, Kraft schöpfen : Wilhelm-Goldmann-Verlag, 2014. - 247 S.
ISBN 978-3-641-13103-6
Signatur: eBook - eMedium in der Onleihe