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Lütgeharm, Rudi
Trendsport Outdoor Fitness Sport im Freien
eMedium in der Onleihe

Die Natur wird zum Sportplatz. Es werden natürliche Gegebenheiten für den Sportunterricht und das Fitnesstraining genutzt, Mit etwas Einfallsreichtum wird der Park, das Gelände, die Wiese usw. zur Sporthalle bzw. zum Fitnessstudio. Der Sportlehrer muss die situativen Bedingungen und die sich daraus ergebenden Übungsmöglichkeiten zunächst erkennen und dann entsprechende Übungen für seine Schüler anbieten. Im Freien lassen sich das Lauf- und Krafttraining gut kombinieren. 64 Seiten

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Weiterführende Informationen

Personen: Lütgeharm, Rudi

Standort: Onleihe

Lütgeharm, Rudi:
Trendsport Outdoor Fitness : Sport im Freien : Kohl-Verlag, 2020. - 64 S.
ISBN 978-3-96624-660-6

Zugangsnummer: 10020509
Signatur: eBook - eMedium in der Onleihe