Best Stretching
Dehn-Übungen für alle Sportarten
Stretching für Einsteiger und Fortgeschrittene bei Verspannungen, zur Steigerung der Leistungsfähigkeit, zur Verletzungsprophylaxe. Mit Übungstipps für einzelne Sportarten.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Delp, Christoph
Best Stretching : Dehn-Übungen für alle Sportarten / Christoph Delp. - 1. Aufl. - Stuttgart : Pietsch, 2005. - 95 S. : überw. Ill. (farb.) ; 28 cm
ISBN 978-3-613-50472-1 fest geb. : EUR 14,95
Ausgleichsgymnastik - Bildschirmarbeitsplatz / Gymnastik - Wirbelsäulengymnastik - Fitness / Ausgleichsgymnastik - Pilates-Methode - Minitrampolin / Fitnesstraining - Signatur: Spo 110 B - Buch