No time to eat
auf die Schnelle gesund ernähren
Selbst gekochte, naturbelassene Nahrung mit ausgewogener Nährstoff- und Kaloriendichte ohne Junk-Foods und ein gut geplantes Zeitbudget für die Küche erlauben es stressgeplagten Berufstätigen, sich auf die Schnelle gesund zu ernähren. Nach dem gleichnamigen Podcast.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Tschernigow, Sarah
Tschernigow, Sarah:
No time to eat : auf die Schnelle gesund ernähren / Sarah Tschernigow. - Originalausgabe, 1. Auflage. - Berlin : Ullstein, 2019. - 255 Seiten : Illustrationen ; 19 cm
ISBN 978-3-548-37779-7 kt. : EUR 12.00
Büroarbeit / Ernährung - Ernährung / Ratgeber - Signatur: HW 263 T - Buch