Leichter leben: Danke, gut genug!
Perfektionismus entspannt hinter sich lassen
Übungen, Selbstreflexionsfragen und alltagsnahe, umsetzbare Tipps helfen unrealistische Ansprüche und den Drang nach Perfektion durch innere Zufriedenheit zu ersetzen
Altersempfehlung: ab 16 Jahren.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Leichter leben
Personen: Ingrassia, Gabi
Standort: Psychologie
Ingrassia, Gabi:
Leichter leben: Danke, gut genug! : Perfektionismus entspannt hinter sich lassen / Gabi Ingrassia. - München : Scorpio, 2016. - 95 S. : Illustrationen. - (Leichter leben)
ISBN 978-3-95803-077-0 Broschur : EUR 12,99
Psychagogik (Psychohygiene) - Signatur: Leichter leben - Buch