Wie wir lernen, gelassen älter zu werden

Wie gehen wir damit um, dass wir älter werden? Was können wir schon weit vor der Rente tun, um uns darauf vorzubereiten? Der renommierte Psychoanalytiker Wolfgang Schmidbauer hat sich den großen Fragen des Alterns angenommen. Er packt die Probleme am Schopf und zeigt auf, wie wir unseren Ängsten begegnen und die Lebensqualität im Alter bewahren können!

- In Würde altern: Wie kann ich das Unausweichliche akzeptieren?

- Kann ich mich mit meinem alternden Körper befreunden?

- Lebensfroh im Alter: was zu einem positiven Lebensgefühl beiträgt

- Wie bleibt die Erotik im Alter lebendig?

- Das Leben genießen: So erreiche ich die »alterslosen Inseln«!

Glücklich alt werden: Selbstvergessenheit hilft!

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Personen: Schmidbauer, Wolfgang

Interessenkreis: Ratgeber allgemein