Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg
Übungsbuch zur meditativen Achtsamkeit mit den Schwerpunkten Stresstoleranz, Umgang mit Gefühlen und "wohlwollender Selbstfürsorge".
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 16.05.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Serie / Reihe: Wissen & Leben
Personen: Burkhard, Alois
Burkhard, Alois:
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg / Alois Burkhard. In einer Bearb. von Juliane Stern. - 2., überarb. und erw. Aufl. - Stuttgart : Schattauer [u.a.], 2015. - XV, 213 S. : Ill ; 19 cm. - (Wissen & Leben)
ISBN 978-3-7945-3119-6 : EUR 19,90
Psychologie - Signatur: Ps Burkh - Buch