Kunz, Martin
Essen statt stressen ganz entspannt abnehmen
eMedium

Die wahren Ursachen für Extra-Pfunde und Übergewicht erkennen und schlank werden Wer entspannt lebt, isst richtig: Martin Kunz zeigt, wie man ganz ohne hungern abspeckt. Neben einem optimierten Speiseplan ist allerdings vor allem eine ausgefeilte psychologische Strategie nötig, um den Körper in Bestform zu bringen. Denn neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass permanente Fett- und Zucker-Snacks genauso süchtig machen können wie das Nikotin einer Zigarette.

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Weiterführende Informationen

Personen: Kunz, Martin

Kunz, Martin:
Essen statt stressen : ganz entspannt abnehmen : Wilhelm-Goldmann-Verlag, 2012. - 142 S.
ISBN 9783641068998

Zugangsnummer: EM-357803596
Signatur: eBook - eMedium