Angstfrei leben für dummies
Angstauslöser erkennen und Paniksituationen bewältigen ; mit Strategien und Techniken zur Entspannung ohne Angst durch Krisenzeiten ; Angst, Sorgen und Panik unter Kontrolle bekommen
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Personen: Elliott, Charles H. Smith, Laura L.
Seelische Belastungen
Elliott, Charles H.:
Angstfrei leben für dummies : Angstauslöser erkennen und Paniksituationen bewältigen ; mit Strategien und Techniken zur Entspannung ohne Angst durch Krisenzeiten ; Angst, Sorgen und Panik unter Kontrolle bekommen / Charles H. Elliott. - 3. Aufl. - Weinheim : Wiley-VCH GmbH, 2023. - 350 S. : Ill,
ISBN 978-3-527-72021-7 kart. : EUR 18,00
Wohlbefinden Obergeschoss - Buch