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Kuhnt, Ulrich
Das Rückenbuch für Faule nie wieder auf die Matte: das etwas andere Übungsbuch
Buch

Für Sportmuffel geeignet: Wenn Sie keine Lust auf Rückentraining haben, motiviert Sie dieses Buch, Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun. In den Alltag integriert: Sie müssen nicht extra üben, Sie können das ganz nebenbei erledigen, beim Warten an der Ampel, beim Zähneputzen oder am Schreibtisch.
Mit Homeoffice-Special: Die besten Tipps und Tricks, wie Sie am Schreibtisch nie wieder Rückenschmerzen haben.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Medium erhältlich in:
17 Volksbücherei Somborn, Freigericht

Weiterführende Informationen

Personen: Kuhnt, Ulrich

Kuhnt, Ulrich:
¬Das¬ Rückenbuch für Faule : nie wieder auf die Matte: das etwas andere Übungsbuch / Ulrich Kuhnt. - 1. Auflage. - Stuttgart : TRIAS, 2022. - 119 Seiten : Illustrationen ; 21.7 cm x 16 cm
ISBN 978-3-432-11476-7 Broschur : EUR 12.99

Zugangsnummer: 2023/0032 - Barcode: 00402400
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Kuhnt - Buch