Fit durch die Schwangerschaft
Workouts für jedes Trimester und die Rückbildung
Auf das jeweilige Trimester abgestimmtes Work-out für Anfängerinnen und geübte Sportlerinnen, um sich gezielt auf die Schwangerschaft und Geburt vorzubereiten. Mit Übungen für die Rückbildung.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Kraft, Anna
Kraft, Anna:
Fit durch die Schwangerschaft : Workouts für jedes Trimester und die Rückbildung / Anna Kraft. - München : Knaur, 2019. - 176 Seiten, 160 Seiten : zahlr. Ill. (farb.) ; 21 cm
Einheitssacht.: Fit durch die Schwangerschaft
ISBN 978-3-426-67574-8 fest gebunden : EUR 19.99
Medizin (Humanmedizin und Veterinärmedizin) - Signatur: Na 9 Kraft - Buch