Bianchi, Andrea
Feeling fresh Wie Kälte unser Immunsystem stärkt und wir uns rundum wohlfühlen
eMedium

"Frostbeulen" aufgepasst: Ausgerechnet Kälte kann zum besten Verbündeten Ihres Wohlbefindens werden! Kühle Luft und kaltes Wasser sind die Wundermittel der Natur gegen Müdigkeit, schlechte Laune, Übergewicht und viele Krankheiten. Schritt für Schritt erklärt Andrea Bianchi den Weg über gezielte Kältereize und wirksame Atemübungen bis zur dauerhaften Entwöhnung vom Kältegefühl. Seine Maxime: Raus aus dem wetterfesten, gegen alles imprägnierten Schneckenhaus und hinein in unser natürliches Gesundsein in der Natur!

Dieses Medium ist ein elektronisches Medium (eBook). Sie können dieses Medium im eMedien-Portal Ihrer Bibliothek ansehen, entleihen oder vormerken.
Zum Download / Zur Anzeige

Weiterführende Informationen

Personen: Bianchi, Andrea

Bianchi, Andrea:
Feeling fresh : Wie Kälte unser Immunsystem stärkt und wir uns rundum wohlfühlen : Lübbe Life, 2021. - 190 S.
ISBN 9783751704229

Zugangsnummer: EM-1532879221
Signatur: eBook - eMedium