Pilates
Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. 60 Übungen
Über 600 Fotografien und Schritt- für- Schritt- Anleitungen zeigen das komplette Pilates- Matten- Programm. Das ultimative Trainingsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Ungaro, Alycea
Ungaro, Alycea:
Pilates : Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. 60 Übungen / Alycea Ungaro. - London : Dorling Kindersley, 2002. - 171 S.
ISBN 978-3-8310-0377-8 14, 90 EUR
O 241 - Signatur: O 241 - Sachliteratur