Nun legt der Fitness-Papst und Ultratriathlet sein ultimatives Lauf-Buch vor.
- Laufen macht jung, fit, schlank, glücklich, kreativ und erfolgreich. Allerdings: Nur wer richtig läuft, gewinnt.
- Sie erfahren gewohnt motivierend und griffig, wie Sie locker, leicht und lächelnd in ein neues Leben laufen.
- Mit zahlreichen Tipps und Tests für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie spannenden und unterhaltsamen Interviews mit Experten und Prominenten.
- Extra: mit persönlichem Lauftagebuch für ein Jahr.
Personen: Strunz, Ulrich
VS Str
Strunz, Ulrich:
Forever young - das Leicht-Lauf-Programm : Ultralight-Lauf: locker, leicht, lächelnd ; Ihr Start in ein neues Leben ; Extra: mit Trainingstagebuch / Ulrich Strunz. - München : Gräfe und Unzer, 2000. - 159 S. : zahlr. Ill. + CD und Trainingstagebuch
ISBN 978-3-7742-4830-4 EUR 17,30
VS Sport - Sachbuch