Happy Running
Lauflust ; die sieben Weisheiten des Laufens
Laufen ist zum Volkssport geworden, und der Trend weg von der in Zeit oder abgenommenen Kilos messbaren Leistung hin zum Laufen als Entspannungs- und Meditationspraxis oder Mittel zum Relaxen und Stressabbau ist da. Dieses Buch zeigt, wie es geht: Wissen und Wille, auf dem Weg zur Langsamkeit, bewusstes Laufen, das Laufen genießen. Mit einem praktischen Übungsprogramm.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Meyer, Ulfilas
VS Mey
Meyer, Ulfilas:
Happy Running : Lauflust ; die sieben Weisheiten des Laufens / Ulfilas Meyer. - Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch, 2002. - 156 S. : zahlr. Ill. - (rororo Sport)
ISBN 978-3-499-61021-9 2,95
VS Sport - Sachbuch