Intuitiv Abnehmen
zurück zu natürlichem Essverhalten
Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen - diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch äIntuitiv Abnehmenô. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Resch, Elyse Tribole, Evelyn
VL.G Res
Resch, Elyse:
Intuitiv Abnehmen : zurück zu natürlichem Essverhalten / Elyse Resch, Evelyn Tribole. Aus dem Amerikanischen von Gabriele Lichtner. - München : Goldmann Verlag, 2013. - 448 S.
Einheitssacht.: Intuitive Eating
ISBN 978-3-442-17386-0
VL.G Gesundheit, Krankheit, Säuglingspflege - Sachbuch