Faszientraining
[mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik]
Mit diesem Ratgeber trainieren und mobilisieren sie die Elastizität, Festigkeit und Flexibilität der Faszien, damit Ihr Körper bis ins hohe Alter fit bleibt.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 08.07.2024 ausgeliehen.
Serie / Reihe: Ratgeber Gesundheit
Personen: Cavelius, Anna Tempelhof, Siegbert Weiss, Daniel
Leseror. Aufstellung: Sport
Faszientraining : [mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik] / Dr. Med. Siegbert Tempelhof, Daniel Weiss, Anna Cavelius. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer, 2018. - 127 Seiten : Illustrationen. - (Ratgeber Gesundheit)
ISBN 978-3-8338-6651-7 Broschur : EUR 14,99
Leichtathletik, Turnen, Gymnastik - Signatur: Sp 1.2 Faszi - Buch