Stretching
Anspannung - Entspannung - Dehnung ; das idaele Beweglichkeitstraining
Streching-Übungen für 55 Muskelgruppen und Basisprogramme für 14 populäre Sportarten.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Medium erhältlich in:
2 Fachstelle für Büchereiarbeit im Bistum Limburg,
Hadamar
Serie / Reihe: Ratgeber Gesundheit
Personen: Sölveborn, Sven-A. Nilsson, Ronnie
Sp 1.22 Stret
Sölveborn, Sven-A.:
Stretching : Anspannung - Entspannung - Dehnung ; das idaele Beweglichkeitstraining / Sven-A. Sölveborn ; Ill. Ronnie Nilsson. - 1. [Aufl.]. - München : Mosaik-Verl., 1997. - 127 S. : überw. Ill. - (Ratgeber Gesundheit). - Aus dem Schwed. übers.
ISBN 978-3-576-10739-7 kt.
Gymnastik, Turnen - Buch