Menschen besitzen von Geburt an die Fähigkeit zur Entspannung. Und doch klagen viele Erwachsene, dass ihnen die Zeit, der Raum oder die Ideen zur Regeneration abhandengekommen sind. Wer aber nicht mehr zur Ruhe kommt, gefährdet seine körperliche und psychische Gesundheit. Die Themenkarten "Entschleunigung" sind starke fotografische und textliche Impulse, mit denen Erwachsene in Einzel- oder Gruppenarbeit ermutigt werden, sich das zurückzuerobern, was ihnen für eine ausgewogene Work-Life-Balance fehlt. Die Anregungen reichen von der Bewusstseinsarbeit zu Haltungen, Bedürfnissen und Zielen über konkrete Vorschläge für "Ruheinseln" im Alltag bis zu bekannten Entspannungstechniken. Das Arbeitsmaterial eignet sich für Oasentage und Gesundheitskurse, für Weiterbildungen zum Thema "Selbstfürsorge", für Coaching oder Psychotherapie.
Medium erhältlich in:
1 Amt für katholische Religionspädagogik Frankfurt,
Frankfurt
Serie / Reihe: Themenkarten für Erwachsenenbildung und Seelsorge
Personen: Hensel, Sandra
Kart/Ganz 14
Hensel, Sandra:
Entschleunigung : Impulskarten für Bildungsarbeit, Oasentage und Meditation. - 1. Auflage. - München : Don Bosco, 2017. - 30 Impulskarten : Farbfotos ; Din A4. - (Themenkarten für Erwachsenenbildung und Seelsorge)
EAN 4260179514319 Loseblattsammlung in Behältnis : 14,99 EUR
Themen- und Impulskarten, Spiele, Rätsel / Ganzheitlichkeit - sonstiges Material