Einfach. Yoga.
6 Asana-Reihen für mehr Gesundheit, Achtsamkeit und Energie
Einfache Yogaübungen, die ohne Yogalehrer erlernt werden können, und für unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Fessler, Norbert
Fessler, Norbert:
Einfach. Yoga. : 6 Asana-Reihen für mehr Gesundheit, Achtsamkeit und Energie / Norbert Fessler unter Mitarb. von Volker Linder. - 1. [Aufl.]. - Stuttgart : Trias, 2015. - 132 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm + DVD
ISBN 978-3-8304-8145-4 kt. : 17,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Fessl - Buch