Endlich wieder gut schlafen
die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit
Heute ist jeder vierte Erwachsene von Schlafstörungen betroffen. Und oft sind es leistungswillige, engagierte Menschen, die darunter leiden. Schlafstörungen sind oft eine Stressreaktion des Körpers und können als Lösungsversuche der Seele in stark belastenden Lebenssituationen verstanden werden. Dieses Buch bietet praktischen Rat, wie solche Störungen aufgelöst werden können.
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Personen: Klein, Gudrun
Klein, Gudrun:
Endlich wieder gut schlafen : die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit / Gudrun Klein. - München : Südwest. - 222 Seiten ; 22 cm
ISBN 978-3-517-09545-5 Festeinband : EUR 16.99
Einzelne Heilmethoden und Therapieverfahren (Bäderheilkunde, Kneipp- und Wasserkuren, Naturheilkunde, Homöopathie, Akupunktur, Heilmethoden der fernöstlichen Medizin u.a.) - Signatur: Na 9.62 Klein - Buch